Kursangebote

 

Ballett

Ballett ist für mich das Yoga des Tanzes. Es bringt dir Beweglichkeit, Anmut, Konzentration und Focus auf dich und deinen Körper. Das klassische Ballett verbindet Körperbewusstsein, Ausdruckskraft und Musik zu einer kraftvollen, einzigartigen Synthese, was dich freier und leichter werden lässt. Hast du vielleicht als Kind Ballett gemacht und wieder aufgehört oder wolltest du schon immer Ballett lernen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig!

Wann: Dienstags von 20 Uhr bis 21 Uhr
Wo: Im Motivity, August-Mogler-Str. 21/1, 74080 Heilbronn 

 

Modern Dance

Modern Dance ist eine holistische, kraftvoll fließende Tanzform, die sich die Schwerkraft zunutze macht und Musik, Bewegung, floorwork, Atem und Flow verbindet. Bei mir fließen stilistische Elemente aus anderen Tanzformen wie dem Flamenco und dem orientalischen Tanz mit ein und verleihen den Kompositionen einen eigenen Flair und Ausdruck.

Wann:
Dienstags: Modern Dance für Anfänger mit Vorkenntnissen von 19 Uhr bis 20 Uhr.
Donnerstags: Modern für Fortgeschrittene von 18 Uhr bis 19 Uhr
Wo: Im Motivity, August-Mogler-Str. 21/1, 74080 Heilbronn 

 

Creative Dance

Creative Dance verbindet Körperarbeit, Aufwärmübungen aus dem modernen Tanzbereich, Improvisation und Elemente aus der Theaterarbeit miteinander. Spontaneität und Spiel bekommen hier Raum sich entfalten zu können.

Wann: Donnerstags: 20 Uhr bis 21.30 Uhr
Wo: In der Bewegungshalle des TSG Kigas, Hermann-Wolf-Straße 29, 74081 Heilbronn

 

Joy of Movement

Joy of movement ist eine Verbindung aus Idogo Qigong Übungen, die dir Balance und eine Vertiefung deiner Atmung geben, und dynamischen freien und vorgegebenen Tanzbewegungen inspiriert durch mein TanzSpielKarten Set, das dir vielseitige Bewegungs-, Musik- und Gruppenimpulse gibt.

Wann: Mittwochs: 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr
Wo: im PanTao Art Haus in Horkheim, Hohenloherstr. 38

 

Entspannungskurs

Entspannung und Bewusstheit durch Bewegung und Atmung. Mit Hilfe von Elementen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais, der Alexandertechnik, der Ideokinese und geführter Meditation kommst du zu tiefer Ruhe und Entspannung.

Wo: s’Körperle Böckingen, Ulrich-Fischer-Weg 1, 74080 Heilbronn
Wann: Dienstags: 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

 

 

So komme ich zu Ihnen:
Ob Klinik (Reha, Onkologie, Orthopädie oder Psychosomatik), Bildungszentrum, Selbsterfahrungs- oder Bildungseinrichtung, Ferienakademie oder Unternehmen – ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppenarbeit an. Regelmäßig wie auch konzentriert, beispielsweise an einem Wochenende.

Sprechen Sie mich einfach auf Ihre persönlichen Wünsche an. In einem unverbindlichen Erstgespräch klären wir die Möglichkeiten und den Rahmen und ich erstelle Ihnen ein individuelles Angebot.

Melden Sie sich bei Interesse gerne bei mir.

Das meinen bisherige TeilnehmerInnen:

 

Danuta Bergmann:
„Liebe Sylke, das Tanzen bei Dir wirkt auf mich sehr befreiend und entspannend. Ich kann wieder meinen Körper besser spüren und habe sehr viel Freude bei den phantasievollen Bewegungsaufgaben mit Deiner tollen Musik. Durch das Tanzen kann ich meine alltäglichen Probleme hinter mir lassen und abschalten. Jedes Mal beende ich die Stunde bei Dir mit einem Lächeln auf dem Gesicht und innerer Zufriedenheit. Vielen Dank!“
 

Silvia Schreiber:
„Liebe Sylke, das Tanzen bei Dir war für mich die schönste Therapie in der Klinik! Ich konnte die Seele baumeln lassen und mich frei bewegen wie ich will. Aber das Tollste war für mich, meinen Tinnitus Ton nicht mehr so wahrzunehmen. Ich hoffe, ich finde zu Hause auch so einen Kurs.“
 

Jochen Pege:
Hallo Sylke, die Tanztherapiestunden in der Vesalius Klink Bad Rappenau haben mir so gut gefallen, dass sich dir sehr gern noch von meinen Erfahrungen berichten möchte. Für mich als Naturwissenschaftler, der noch nie Kurse dieser Art oder sich mit Meditation und Körperwahrnehmung beschäftigthat, war es eine unglaublich bereichernde Erfahrung.
Der Aufbau / Ablauf der Stunden ist optimal. Die kurzen Aktivierungs- und Lockerungsübungen, die, wie ich hier gelernt habe, auch mit Qi Gong (mein neues Hobby 🙂 ) zu tun haben, bereiten mich gut auf den freien Tanz vor. Ich habe es genossen, dass ich mich in der Gruppe frei bewegen konnte. Um mich herum habe ich die anderen gar nicht wahrgenommen. Ich wusste gar nicht, dass ich so leicht den Rythmus der Musik annehmen und in Bewegung und Ausdruck umsetzen kann.
Sehr schön sind die kurzen Choreografieen / Kreistänze. Man muss sich schon ein wenig konzentrieren, der Spass geht aber nicht verloren. Die Spiegeltänze oder das Führen / Geführt werden mit geschlossenen Augen ist zum Abschlussder Stunde nochmal ein besonderer Spass, der dem Selbstbewusstsein und Vertrauen sehr gut tut.
Vielen Dank nochmal, dass ich diese Erfahrung sammeln konnte. Manchmal kommt einem das Glück einfach so über den Weg gelaufen. Wenn man dann noch von einer so tollen und erfahrenen Therapeutin angeleitet wird, ist es doppelt schön.
Vielen Dank dafür und viele Grüße
Jochen Pege

P.S.
Für die Zukunft wünsche ich Dir alles Gute und weiterhin viel Erfolg mit Deinen Kursen. Du machst das sehr gut und einfühlsam. Und, wie ich glaube, mit grosser Begeisterung und Sachverstand.